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安眠のための新アイテム

昼間寝ることが多い現時点で、ぐっすり眠れる(かもしれない)新しいアイテムを購入しました。

アイマスク。

100円ショップの安物ではありますが、余計な光をシャットアウトしてくれます。
私の部屋はカーテンがちょっぴり薄めで、日当たり良好(特に西日)なものですので、なかなか昼間に熟睡する機会がありません。
仕事柄、寝るのが夜遅いですから・・・
しかも、目を閉じたときに光が当たってるのがわかると眠れないという神経質な性質なモンですしね。
睡眠不足解消を目指して、今回のアイマスク導入と相成ったわけです。
で、朝起きて家事などを済ませて早速装着して寝てみました。

・・・結構イイかも。

起きた時にアイマスクが外されていたことはご愛嬌としても、寝つきは比較的よかったと思います。
・・・しばらくは必須アイテムとなりそうな予感ですね。
by sonokichi | 2007-03-18 13:51 | 日記

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by そのきち